Domande frequenti

Alcune risposte alle più comuni domande sulla Biodanza

FAQ2019-11-16T11:29:11+00:00

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Che tipo di musica si usa in Biodanza?2019-11-21T15:25:53+00:00

La musica utilizzata comprende tutti i generi, ma sempre è scelta secondo specifici criteri funzionali a quello che, di volta in volta, è l’obiettivo che si intende raggiungere.

La musica facilita la percezione di emozioni e sensazioni e la possibilità di tradurle in movimento.

La combinazione di musica e movimento permette di recuperare l’integrazione psico-fisica e favorisce l’espressione delle emozioni.

Gli esercizi e le musiche proposte conducono all’integrazione del ritmo, della melodia e del gesto sensibile facilitando l’acquisizione di un buon equilibrio tra il sentire e l’agire. Si attivano così le risorse individuali e del gruppo.

Come si pratica la Biodanza?2019-11-21T15:20:00+00:00

La Biodanza si pratica in gruppo e viene proposta attraverso differenti modalità:

  • Sessione di presentazione, che ha lo scopo di far conoscere questo Sistema.
  • Corso, che è articolato in sessioni della durata di circa 2 ore, a cadenza settimanale.
  • Seminario, che è un corso di approfondimento, generalmente proposto durante un fine settimana, della durata di un pomeriggio, una giornata o di due giorni.

Durante l’anno, in qualsiasi momento dei corsi, è possibile partecipare ad una sessione di mostrativa di Biodanza.

Come mi devo vestire?2019-11-21T15:20:50+00:00

È consigliato un abbigliamento comodo, “a cipolla”, e con calzini antiscivolo (danziamo a piedi scalzi).

Occorre essere in buona condizione fisica?2019-11-21T15:28:45+00:00

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Quali sono i benefici della Biodanza?2019-11-15T14:29:45+00:00

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Posso partecipare a una lezione di prova?2019-11-16T11:22:47+00:00

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Com’è strutturata una classe di biodanza?2019-11-16T11:12:02+00:00

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Chi può facilitare una classe di Biodanza?2019-11-16T11:27:56+00:00

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È adatta a tutte le età?2019-11-16T11:21:14+00:00

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Occorre saper ballare?2019-11-16T11:20:22+00:00

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A chi si rivolge la Biodanza?2019-11-21T15:16:43+00:00

Biodanza è per tutti, senza limiti di età e di genere e si può praticare senza avere abilità nella danza o doti fisiche particolari.

È un’attività che si rivolge ai bambini, agli adolescenti, agli adulti, agli anziani e anche alle persone diversamente abili.

Si possono fare sessioni individuali di Biodanza?2019-11-21T15:27:34+00:00

No, le sessioni di Biodanza si realizzano esclusivamente in gruppo, fattore determinante che offre stimoli di comunicazione individuale e collettiva.

Quanto dura una classe di biodanza?2019-11-16T11:10:36+00:00

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